Moringa on puu perekonda Moringa perekonda Moringaceae kuuluv puu. Selle koor on pehme ja puitunud, okstel on silmapaistvad läätsed ja lehearmid ning okstel on lühikesed pehmed karvad. Lehed on tavaliselt tibutaolised, hariliku sirgjoonelise{2}kujuliste, kergelt kumerate näärmetega. Õisikud on laialt levinud; kapslid on peenikesed, iga klapi ribidega; seemned on peaaegu sfäärilised. Õitseb aastaringselt-ja kannab vilja juunist detsembrini.
Moringat, mis on rikas polüfenoolide, vitamiinide, mineraalide ja kiudainete poolest, on traditsiooniliselt peetud kasulikuks veresuhkru kontrolli all hoidmisel, vere lipiidide ja vererõhu reguleerimisel. Kuid ajakirjas Nutrients avaldatud süstemaatiline ülevaade ja meta-analüüs, milles hinnati põhjalikult varasemaid randomiseeritud kontrollitud uuringuid, andis ootamatuid tulemusi. See uuring järgis rangelt PRISMA 2020 juhiseid ja registreeriti edaspidi PROSPERO platvormil, hõlmates lõpuks üheksat RCT-d, mis hõlmasid 649 osalejat. Uuringus leiti, et moringa lisamine ei näidanud märkimisväärset paranemist enamikus kardiovaskulaarsetes metaboolsetes parameetrites, sealhulgas kaal, BMI, vööümbermõõt ja peamised lipiidinäitajad, nagu triglütseriidid, üldkolesterool, LDL-kolesterool ja HDL-kolesterool. Need tulemused viitavad sellele, et moringa kasulikkus südame-veresoonkonna ainevahetuse tervisele ei pruugi olla nii oluline, kui traditsiooniliselt arvatakse. Uuringus kasutati standardiseeritud keskmise erinevuse juhuslike -efektide mudeli koondanalüüsi, Cochrane RoB 2 tööriista, et hinnata eelarvamuste riski, ja GRADE-süsteemi, et hinnata tõendite kvaliteeti, tagades analüüsiprotsessi teadusliku ranguse ja läbipaistvuse.
Moringa ekstrakt pärineb Moringa puult, India subkontinendilt pärit kiiresti{0}}kasvavast puust, mida sageli nimetatakse imepuuks. Sõltuvalt kasutatavast osast (peamiselt lehed ja seemned) on selle ekstrakt toitaineterikas ja mitmesuguse bioaktiivsusega.
| Ekstraheerimiskoht | Peamised toimeained/kasutusalad | Märkus |
| leht | Super Nutrition Powerhouse: rikas vitamiinide (A, C, E), mineraalide (kaltsium, kaalium, raud), valkude ja antioksüdantide (flavonoidid, polüfenoolid) poolest. | Toitumistoetust pakuvad sageli supertoidud või toidulisandid. |
| seeme | Väga tõhus puhastus: rikas positiivselt laetud polüpeptiidide ja valkude poolest, mis suudavad neutraliseerida negatiivselt laetud lisandeid vees. | Vee puhastamine: Uuringud on näidanud, et selle pulber suudab tõhusalt eemaldada veest enamiku lisandeid ja baktereid, muutes selle looduslikuks flokulandiks. |
| Kvaliteetsed-õlid: sisaldavad selgeid, magusa-maitsega ja antioksüdantide{2}}rikkaid õlisid. | Moringa seemneõli (beiaõli): kasutatakse kosmeetikas (niisutamine, nahahooldus) ja kõrgekvaliteedilise{0}}toiduõlina. | |
| Juured/koor | Alkaloidid (moringa) jne. | Traditsiooniline meditsiiniline kasutamine: kasutatakse meditsiinis erinevate haiguste raviks. Ettevaatust: juured võivad sisaldada toksilisi alkaloide; nende tarbimisel on soovitatav olla äärmiselt ettevaatlik. Kaubanduslikest ekstraktidest eemaldatakse need komponendid tavaliselt. |
Peamised tõhusus ja rakendused
Tänu oma rikkalikele komponentidele on Moringa ekstraktil laialdased rakendused mitmes valdkonnas:
1.Toidulisandid ja tervislikud toidud
Põhjalik toidulisand: Moringa lehtede pulber sisaldab äärmiselt palju valku, vitamiine ja mineraalaineid, mistõttu on see kvaliteetne{0}}naturaalne toidulisand, mis sobib eriti hästi alatoidetud piirkondadele või taimetoitlastele.
Võimas antioksüdantne toime: selle erinevad antioksüdandid (nagu kvertsetiin ja kaempferool) aitavad võidelda oksüdatiivse stressiga, aeglustada vananemist ja tugevdada immuunsust.
-Põletikuvastane potentsiaal: uuringud on näidanud, et moringa ekstrakt võib aidata leevendada põletikulisi haigusi, nagu artriit, inhibeerides põletikulisi tegureid.
Veresuhkru ja lipiidide reguleerimise abi: Mõned loom- ja inimuuringud on näidanud, et Moringa lehtede ekstrakt aitab alandada veresuhkru, kolesterooli ja triglütseriidide taset.
2. Vee puhastamine
Moringa seemnepulbrit kui looduslikku, biolagunevat ja odavat{0}}flokulandi kasutatakse joogivee esmasel puhastamisel arengumaades, settides tõhusalt setteid, baktereid ja muid saasteaineid.
3. Kosmeetika ja isikuhooldus
Moringa seemneõli: rikkalik oleiinhape, kergesti imenduv ning suurepärase niisutava ja toitva toimega, kasutatakse seda tavaliselt näokreemides, šampoonides ja palsamites, et aidata parandada naha barjääri ja toita juukseid.
Antioksüdant ja vananemisvastane{0}}: moringa lehtede ekstrakti lisatakse selle kõrgete antioksüdantsete omaduste tõttu nahahooldustoodetele, et kaitsta nahka vabade radikaalide kahjustuste eest.
4.Muud rakendused
Loomasööt: Moringa lehtede pulber söödalisandina võib parandada loomade kasvu ja immuunsust.
Biokütused: Moringa seemneõli saab kasutada biodiisli tootmiseks.
