Muteerunud omicron ei ole võitmatu

Taas on alanud uus epideemia voor. muteerunud OmicronSee on levinud üle kogu maailma. Kuidas me peaksime sellega toime tulema?

Kuigi Omicroni mutandi ülekandevõime on paranenud, ei ole selle ülekanderežiim ja marsruut oluliselt muutunud. Inimesed peavad oma igapäevaelus ja töös tegema järgmisi nelja asja.

Kõigepealt kandke maski. Maski kandmine on endiselt tõhus viis viiruse leviku blokeerimiseks, mis kehtib ka Omicroni variandi kohta. Isegi kui kogu vaktsineerimisprotsess ja revaktsineerimine on lõpule viidud, on vaja maske kanda ka siseruumides avalikes kohtades, ühistranspordis ja muudes kohtades. Samal ajal peaksime säilitama head hügieeniharjumused, nagu käte sagedane pesemine, vähemalt 1 meetri kaugusel hoidmine avalikes kohtades, akende avamine ventilatsiooniks ja vähem kogumist, ning tegema aktiivset koostööd erinevate epideemia ennetamise meetmete rakendamisega.

Teiseks õigeaegne vaktsineerimine. Vaktsineerimine on üks edukamaid ja kulutõhusamaid tervisealaseid sekkumisi. Pärast kogu vaktsineerimiskuuri läbimist tuleb covid-19 vaktsiini revaktsineerimissüstiga õigeaegselt vaktsineerida need, kes on jõudnud 6 kuuni või kauem.

Kolmandaks tehke head tööd isiklikus tervisekontrollis. Covid-19 sümptomite korral, nagu palavik, köha ja õhupuudus, tuleb patsienti õigeaegselt jälgida. Võtke algatus, et selgitada hiljutist ajalugu, mis on arsti juures meditsiinitöötajatega ühendust võtnud ja meditsiinitöötajatega ühendust võtnud.

Neljandaks vähendage tarbetut reisimist. Rohkem kui 100 riiki ja piirkonda üle maailma on järjest teatanud Omicroni mutanttüve juhtumitest. Soovitatav on mitte minna kõrge riskiga riikidesse või piirkondadesse. Kui teil on vaja minna, peaksite tugevdama isiklikku kaitset reisimise ajal, et vähendada nakkusohtu. Pöörake suurt tähelepanu kohalikule epideemiaolukorrale Hiinas, ärge minge epideemiaolukorraga piirkonda, kui see pole vajalik, ja epideemiaolukorraga kohalikud elanikud ei lahku oma elukohast, kui see pole vajalik.

Ülemeremaade posti saamisel võtke see fikseeritud kohast nii palju kui võimalik, et realiseerida kontaktivaba üleandmist; Osade lahtivõtmisel proovige teostada väljas, kandke õigesti maske ja ühekordselt kasutatavaid kindaid, et vähendada otsest kontakti ja suhtlemist; Välispakendit ei tohiks koju viia, vaid seda tuleks töödelda vastavalt olmejäätmete klassifikatsioonile. Kui see tuleb koju viia, saab sise- ja välispakendi täielikult desinfitseerida kloori desinfektsioonivahendiga või 75% alkoholiga; Kolmandaks, pärast posti käitlemist eemaldage kindad õigeaegselt, desinfitseerige või puhastage käed hoolikalt ning asendage mask, et vältida suu, silmade ja nina puudutamist ebapuhaste kätega.

Lisaks mõnedele kaitsemeetmetele peaksime regulaarselt sööma ja puhkama, pöörama tähelepanu toidulisanditele ja parandama meie immuunsust. Vajadusel võite võtta mõned toidulisandid, täiendadaVitamiine,Aminohappedja muid igapäevaseid toitaineid ning valmistada alkoholi ja palaviku ennetamise ravimeid kodus. Kui inimese immuunsus tõstetakse teatud tasemele, võib organismi enda immuunsüsteem olla immuunne ka mõnede viiruste suhtes.

Võib-olla pole meil konkreetseid ravimeid, millega tegeleda.Omicronpraegu, kuid seni, kuni meid enne väljaminekut vaktsineeritakse ja kaitstakse, saame siiski nakkust suurel määral vältida.