Põdramari (Sambucus nigra) on lääneriikides hästi-tuntud traditsiooniline ravimtaim. Seda kasutatakse laialdaselt Põhja-Ameerikas ja Euroopas ning sellel on väga pikk ajalugu. Keskajal peeti musta leedrit pühaks ja erakordseks puuks, mis sümboliseerib tervist ja pikaealisust. Seda on meditsiinis kasutatud sadu aastaid haavade ja hingamisteede haiguste, näiteks gripi raviks.
Leedri sorte on palju, kuid kõige enam kasutatakse musta leedrit. Meditsiinis tehakse sellest lisaks tablettidele ja kapslitele ka kurgutablette kurguvalu leevendamiseks ja siirupit köha vastu. Musta leedri viljadel, nagu ka teistel marjadel (näiteks mustikad), ei ole mitte ainult kõrge raviväärtus, vaid ka erksavärviline, aromaatne ja maitsev maitse. Musta leedri kroonlehtedest ja viljadest tehakse leedrivein, mis mõjub veinina ja maitseb magusalt. Siiski tuleb märkida, et musta leedri marju ei saa süüa toorelt. Enne marjade võtmist tuleb neid keeta, sest toored marjad sisaldavad tsüaniidiga sarnaseid mürgiseid aineid.
Praegu kasutavad paljud riigid, sealhulgas Saksamaa, leedrimarju külmetushaiguste ja gripi raviks. Mõned tõendid näitavad, et leedriõites ja marjades sisalduvatel toimeainetel on põletikuvastane, -viirusevastane ja immuunsust tugevdav toime. Eelkõige palavikulise nohu korral võib tassi paksu leedrimarja tee joomine tõhusalt leevendada ninakinnisust, aidata vähendada ninakõrvalurgete limaskesta ja kiirendada taastumist.
Leedrimarjas on rohkesti bioflavonoide ja kõrge antioksüdantse võimega antotsüaniine. Uuringud on näidanud, et vaarikad võivad tugevdada rakumembraane ja pärssida rakkudesse tungivaid ja nakkusi põdevaid gripiviiruseid. Seetõttu on sellel Euroopas ja Ameerikas väike gripiviirusevastane tiitel.
In addition, black elderberry can effectively improve a series of flu symptoms such as cough, cold, influenza, bacterial and viral infections and tonsillitis. As early as 1985, the efficacy of black elderberry against cold and flu has been recorded in the herbal Manual of the United States. It was also included in the famous moss medical drug care manual in 2000. It is believed that black elderberry can be used for cold, flu, yeast infection, nasal and chest congestion. At present, Israel's Oncology laboratory also believes that Sambucus nigra can stimulate the body's immune system and be used in the treatment of cancer and AIDS patients.
Must leeder on rikas ka taimsete flavonoidide poolest. See on inimkehale hea antioksüdant, mis aitab kõrvaldada vabu radikaale ja vältida inimrakkude kahjustamist. Antioksüdantse toime põhjal arvatakse, et musta leedri pikaajaline{0}}kasutamine aitab alandada kolesterooli, parandab nägemist ja parandab südame tervist.
Leedri ekstrakt on kuslapuu perekonna leedrimarja vili. Leedri ekstrakt on tugev oksüdeerija, mis võib eemaldada vabu radikaale ja takistada vananemist. Värskendav ja loomulik, see võib väsinud silmi reaalajas värskendada. Sisaldab leedrimarja antotsüaniini, jättes silmanaha värskeks ja niiskeks. Jaheda silmamaskiga on efekt parem. See võib pingutada väsinud silmalauge ja kortsus silmalauge, aidata vähendada silmade turset ja tumedaid silmaaluseid ning muuta silmad energiat täis.
Kui teil on leedri (Sambucus nigra) ekstrakti kohta küsimusi, palun saatke e-kiri aadressile:haozebio2014@gmail.com